Prijem novih članova obuke veslanja i veslačke rekreacije cele godine
Kada je loše vreme (gde se ubraja i zimski period) rade se tzv. «suvi treninzi» – vesla se u veslaoni – bazenima sa veslačkom opremom i na veslačkim ergometrima-trenažerima, što je uobičajeni postupak i kod profesionalnih veslača takmičara.
vkczvezda.rs 063 202 758
365/6
Treninzi
- Treninzi tri puta nedeljno. Termini zavise od grupe.
- Treninzi se sastoje iz veslanja, rada u teretani i aerobnog dela.
- Trajanje treninga od 90 do 120 minuta tokom cele godine.
- Trenira se pod svim vremenskim uslovima.
I grupa
- obuka: sredom od 11 i 15.00 / rekreacija: sredom od 17
- obuka: subotom i nedeljom od 11 i 13 / rekreacija: subotom i nedeljom od 15
II grupa
- obuka: ponedeljkom i četvrtkom od 11 i 15
- obuka: subotom od 17.00
